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牛奶美白的方法有哪些

2022-03-13

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1.坚持喝

坚持每天睡觉之前喝一杯牛奶,这样能助攻睡眠质量,坚持半年以上,您会真正的体会到“美容觉”的效果,会发现皮肤比以前更加的白嫩。

2.时间最好是晚上或早晨

一天牛奶量要达到500ML为最佳,早晨喝牛奶搭配面包或鸡蛋最完美,可以起到助消化作用。

3.内外兼顾

当然除了喝牛奶以外,外敷也很重要,可以用牛奶做面膜,敷面对于美白效果能加倍提升。比如每次喝的牛奶留下一点,用化妆棉沾取涂抹在面部,或者用面膜纸浸泡后敷在面部,十分钟后清洗,擦上爽肤水即可。

夏季想要美白不怕晒黑,教你自制牛奶面膜让你美白祛斑,为大家介绍7款牛奶面膜配方,让你的肌肤轻松变得白皙无暇。

美白牛奶面膜一:牛奶草莓面膜

制作:用适量的草莓捣成泥状,加入少许牛奶调成糊状。然后涂抹于脸部,20分钟左右用清水洗净。

功效:牛奶草莓面膜可以预防皮肤干燥,让肌肤看起来更细腻柔滑,为肌肤大量补充水分,滋润肌肤。

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