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社交恐惧症病的饮食宜忌
社交恐惧症患者除了要积极的进行心理等治疗外,正确的饮食对于社交恐惧症患者也是十分重要的。烤土豆和全麦面包当人焦虑的时候,摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质)和大脑中神经递质的含量,使人变得镇
2022-04-28

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口吃的发病因素
1、遗传因素:口吃患者家族发病率可达36%~55%,故有人认为与遗传因素有关,可能为单基因遗传。有人发现的孩子口吃是有家族遗传史,主要外因是学习语言的环境不佳,如父母口吃,或父母口语快、含混,儿童不易模仿等。也有人发现口吃患者及亲属中左
2022-04-28

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老年人缺钙的危害大
1、缺钙加速中老年人老化中老年人由于饮食补钙不足,导致血钙低下,低血钙就会自动刺激甲状旁腺进行溶解骨骼,以补充血钙地短缺。如果长期地低血钙持续刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素,就会导致甲状旁腺功能亢进,无休止,无节制地溶解骨钙。这样一
2022-04-28

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怀孕是不是可以吃枸杞
枸杞营养价值高,那么孕妇能吃枸杞吗?孕妇适合食用枸杞,但是枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。枸
2022-04-28

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韭菜花怎么做成酱
韭菜花酱以往一直是北方民间自制的一种酱,其贮存很方便,只要把盛装有韭菜花酱的瓶或者小瓦罐放入冰箱中冷藏,可保1-2年不容易变质变味。食用时,用干净筷子挑点放在小碟里,淋点麻油,其香味扑鼻,引人食欲。那么韭菜花酱是怎么做的呢?材料:韭
2022-04-28

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肾结石吃什么好得快
1、黑木耳黑木耳还含有多种矿物质,能对各种结石产生强烈的化学反应,剥脱,分化,侵蚀结石,使结石缩小,排出。对于初发结石,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛,恶呕等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失,对于较大较坚固的结石,其效果较差,
2022-04-28

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节后如何减肥最有效
肉食“中毒”高纤维解救过年的时候,面对满桌的鱼肉海鲜,饮食习惯自然容易被打破。对于注重保养的MM而言,在缺乏蔬菜的情况下,皮肤明显会变得暗沉无光泽,这是因为过多的摄入肉类,会在人体内部分解出更多的脂肪酸,从而使内环境酸化,皮肤自然
2022-04-28

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小儿呕吐的护理要点是什么
一、小儿呕吐时,将其放在床上并安静躺卧,同时在床边放一个盆盂,以防小儿再发生呕吐时使用。并且,用凉开水给小儿漱口,除去口腔中的异味。二、小儿呕吐时,常常将衣物和被单弄脏,要注意经常更换,如果留有异味,更容易诱发小儿呕吐。三、对于
2022-04-28

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孩子大叶性肺炎的预防护理
尽管葡萄球菌感染后可出现多种后继免疫反应,并且曾经尝试制造葡萄球菌菌苗、葡萄球菌类毒素等免疫制剂,但至今尚未证明任何一种免疫性预防措施是有效的。有人主张治疗带菌者。用鼻咽拭子采样后培养结果阳性的人可予每天口服利福平0.45~0.6g,连服
2022-04-28

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人流后不可以洗头的原因
1.因为人流后女性身体抵抗力弱,易感冒,使身体受到双重创伤。流产后身体也需要一段时间来恢复,应该像坐月子一样休息一段时间。别着凉,最好休养几天,等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。2.人流后接触凉水,少洗头洗澡,冷水刺激可诱发关节炎
2022-04-28

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